Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Gewicht zu verlieren, aber die Grundlage für den Erfolg ist die Ernährung. Sie muss in kleineren Mengen, gesünder und zum richtigen Zeitpunkt erfolgen. In diesem Artikel [Mehr lesen…]
„Dieses Jahr wird mein Jahr!“- ein Satz, den wir gerade wieder häufig hören. Denn rund um den Jahreswechsel fokussieren wir uns darauf, was wir 2022 aktiv verändern möchten. Ganz weit [Mehr lesen…]
Das Bewusstsein für gesunde Ernährungsformen ist ungebrochen. Immer mehr gesundheitsaffine Menschen halten unverarbeitete und frisch gekochte Lebensmittel für wesentlich. Industriell gefertigte Nahrungsmittel werden entsprechend zunehmend kritisch betrachtet. Zahlreiche Institute führen [Mehr lesen…]
54 Prozent der Deutschen wollen ab Neujahr abspecken. Dabei stecken sich die Deutschen ambitionierte Ziele: Im Schnitt sollen 5,5 Kilo runter. Für die Studie befragte das Ernährungsportal nu3.de über 1.000 [Mehr lesen…]
Eines der wohl am häufigsten erwähnten Themen unserer Medien ist die Gesundheit. Kein Tag ohne entsprechende Berichterstattung, praktisch auf allen Kanälen. Ist auch kein Wunder: Wenn es uns gut geht [Mehr lesen…]
Der ewige Kampf gegen die Pfunde. Ja auch als Mann hat man es nicht so leicht dieser Tage. Die moderne selbstbewusste Frau von heute steht nicht wirklich auf Hüftgold und [Mehr lesen…]
Abnehmen mit einer an deutsche Vorlieben angepassten Mittelmeerküche funktioniert. Das zeigt eine aktuelle Studie des Instituts für Ernährungspsychologie an der Universitätsmedizin Göttingen. Mit dem AOK-Ernährungsprogramm „Abnehmen mit Genuss“ lässt sich [Mehr lesen…]
Wie schmeckt eine Diät, deren Rezepte von einer Starköchin kreiert wurden? Davon können sich die Brigitte-Leserinnen in 2015 überzeugen: Erstmalig hat Spitzenköchin Cornelia Poletto gemeinsam mit Brigitte-Diät-Expertin Anna Ort-Gottwald Rezepte [Mehr lesen…]
© 2011 bis 2024 - hamburg040.com
