„Juicing hat mein Leben verändert. Wenn es um mein Aussehen geht, verlasse ich mich ganz auf Saft“, verrät die Gründerin eines kultigen „Saftladens“ in Kalifornien, der Promis und Insider zwischen [Mehr lesen…]
Müde, lustlos, unbehaglich – die kalte, dunkle Jahreszeit schlägt aufs Gemüt. Depressionen und Krankheiten sind in dieser Saison keine Seltenheit, sie nehmen Statistiken zufolge sogar zu. Beatrice Schuberth, zertifizierte Mental [Mehr lesen…]
Magnesium, Eisen, Selen, Kalium, Zink, Chrom – das sind nur einige Nährstoffe, deren Mangel zur Senkung der Immunität, chronischer Müdigkeit sowie zu kardiovaskulärer Dysfunktion führen kann. Weshalb Vitamine und Mineralstoffe [Mehr lesen…]
Keine Angst vor Husten und Schnupfen durch Sport an der kalten Luft. Ganz im Gegenteil: Studien zeigen, bei moderatem Training, der richtigen Zeiteinteilung und Kleidung hilft Sport in winterlicher Kulisse, [Mehr lesen…]
Das Online-Reisebüro Opodo hat 2.000 deutsche Flugreisende* zu ihren Essgewohnheiten im Urlaub befragt. Das Ergebnis: Die Deutschen essen im Urlaub gerne regional – so gaben 83 Prozent der Befragten an, [Mehr lesen…]
Fitnessprofis und Anhänger eines Healthy-Living schwören auf vitelements. Denn bei nur ca. 1.000 kcal/Tag wird der Nährstoffbedarf des Körpers zu 100% abgedeckt. Der vitelements Metabolic Bar ist ein Vitalstoffriegel, der [Mehr lesen…]
Ausgiebige Spaziergänge im Schnee, anschließend gemütliche Nachmittage auf dem kuscheligen Sofa. Klare Luft draußen, wohlige Wärme drinnen – keine Frage, die Winterzeit hat ihren ganz besonderen Reiz. Allerdings wird die [Mehr lesen…]
Sind sie schon auf der Suche nach einem Weihnachtsgeschenk für jemand, der schon alles hat? Oder für jemand, der gern noch mehr inspirierende Leckereien in der Küche hätte? Die Whole [Mehr lesen…]
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