Einer der zentralen Leitsätze von Joseph Hubertus Pilates (1883-1967) beinhaltete den Hinweis, dass man auf seinen Körper achten sollte, da es der einzige Ort ist, um darin zu leben. Nichts [Mehr lesen…]
Viele Menschen starten mit guten Vorsätzen in das neue Jahr. 59% der Deutschen haben sich für 2018 vorgenommen, Stress besser abzubauen und 53% haben sich zum Ziel gesetzt, sich mehr [Mehr lesen…]
Vom 19. August bis 15. September 2017 findet mit sportspaß Summerfit 2017 ein 4-wöchiges Fitness-Festival an den schönsten Plätzen Hamburgs statt. Sportspaß e.V. – mit über 70.000 Mitgliedern größter Freizeitsportverein [Mehr lesen…]
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