Der Winter kommt – und damit oft auch die Pfunde. Sport wirkt dem entgegen, allerdings ist die Motivation nach dem Sommer deutlich geringer. Ein Personal Trainer schafft Abhilfe, denn seine [Mehr lesen…]
Im Januar ist der Wille, endlich gesünder zu leben und Sport zu treiben, noch groß. Doch halten 88 % ihre guten Vorsätze nicht durch. Motivationsexperte Hans-Werner Rückert erklärt, warum es [Mehr lesen…]
Ein paar Kilogramm abnehmen, damit die Lieblingsjeans wieder passt? Regelmäßig Sport treiben, als Ausgleich zum stressigen Alltag? Oder sich endlich richtig fit machen für den nächsten Marathon? Gute Vorsätze haben [Mehr lesen…]
Von A wie Aerobics bis Z wie Zirkeltraining: Gerade im Studio-Bereich haben Fitnessbegeisterte die Wahl zwischen vielen spannenden Angeboten. Allen, die sich dabei nicht nur auf eine Disziplin beschränken wollen, [Mehr lesen…]
Der Waschbrettbauch ist zum Greifen nah… Am 13. Juli 2013 findet in Hamburg das große Finale des Cover-Model-Contests von „Men’s Health“ statt. 22 Leser aus Deutschland und Österreich (von insgesamt [Mehr lesen…]
Die Sport- und Fitnessbranche boomt: So erzielte der deutsche Sportfachhandel im letzten Jahr einen Umsatz von über 7,3 Milliarden Euro. Und auch im Internet haben sich etliche Shops erfolgreich etabliert [Mehr lesen…]
Fitnessstudios gibt es in unserer Hansestadt Hamburg ja zur Genüge. Häufig sind aber die Freihantelbereiche im Vergleich zu den Wellnessarealen klein und dürftig bestückt. Doch es gibt sie: die Bodybuilding-Studios [Mehr lesen…]
Mit 45 Jahren und zwei Kindern sagt die Ex-Hamburgerin Verona Pooth von sich selbst „Ich bin in der Form meines Lebens.“ Die beliebte Moderatorin sieht nicht nur umwerfend aus, sie [Mehr lesen…]
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