Gesund und fit in den Frühling: So klappt es wirklich
Der erste Monat des neuen Jahres geht gerade zu Ende. Hand aufs Herz: Die guten Neujahrsvorsätze, ein paar Kilos abzunehmen, gesünder zu leben, mehr Sport zu treiben und so weiter [Mehr lesen…]
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Mit Personal Trainer: fit durch den Hamburger Winter
Der Winter kommt – und damit oft auch die Pfunde. Sport wirkt dem entgegen, allerdings ist die Motivation nach dem Sommer deutlich geringer. Ein Personal Trainer schafft Abhilfe, denn seine [Mehr lesen…]
Gesünder leben und Sport treiben
Im Januar ist der Wille, endlich gesünder zu leben und Sport zu treiben, noch groß. Doch halten 88 % ihre guten Vorsätze nicht durch. Motivationsexperte Hans-Werner Rückert erklärt, warum es [Mehr lesen…]
Fitness First startet mit innovativen Formaten ins neue Jahr
Ein paar Kilogramm abnehmen, damit die Lieblingsjeans wieder passt? Regelmäßig Sport treiben, als Ausgleich zum stressigen Alltag? Oder sich endlich richtig fit machen für den nächsten Marathon? Gute Vorsätze haben [Mehr lesen…]
Von allem das Beste – der neue Fitness Remix
Von A wie Aerobics bis Z wie Zirkeltraining: Gerade im Studio-Bereich haben Fitnessbegeisterte die Wahl zwischen vielen spannenden Angeboten. Allen, die sich dabei nicht nur auf eine Disziplin beschränken wollen, [Mehr lesen…]
Wer hat den schönsten Waschbrettbauch in Hamburg?
Der Waschbrettbauch ist zum Greifen nah… Am 13. Juli 2013 findet in Hamburg das große Finale des Cover-Model-Contests von „Men’s Health“ statt. 22 Leser aus Deutschland und Österreich (von insgesamt [Mehr lesen…]
Online-Sportshops im Test
Die Sport- und Fitnessbranche boomt: So erzielte der deutsche Sportfachhandel im letzten Jahr einen Umsatz von über 7,3 Milliarden Euro. Und auch im Internet haben sich etliche Shops erfolgreich etabliert [Mehr lesen…]
Bodybuilding in Hamburg
Fitnessstudios gibt es in unserer Hansestadt Hamburg ja zur Genüge. Häufig sind aber die Freihantelbereiche im Vergleich zu den Wellnessarealen klein und dürftig bestückt. Doch es gibt sie: die Bodybuilding-Studios [Mehr lesen…]