Der kleine hilfreiche Sauna-Knigge

14. November 2017

Schwitzen, aber richtig: Gerade im Winter hat die Sauna wieder Hochkonjunktur. Für viele gibt es nichts Schöneres als nach einem Outdoor-Ausflug oder während eines entspannenden Wellness-Wochenendes zu zweit die heiße [Mehr lesen…]

Nützliche Tipps gegen Depressionen

2. November 2017

Müde, lustlos, unbehaglich – die kalte, dunkle Jahreszeit schlägt aufs Gemüt. Depressionen und Krankheiten sind in dieser Saison keine Seltenheit, sie nehmen Statistiken zufolge sogar zu. Beatrice Schuberth, zertifizierte Mental [Mehr lesen…]

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