Im Alter wird es immer schwieriger, sein Wohlfühlgewicht zu erreichen. Familie und Arbeit benötigen viel Zeit. Gesunde Ernährung und ausreichend Sport fällt dafür oft hinten runter. Ich kenne und verstehe [Mehr lesen…]
Morgens ausschlafen gehört für viele zu einem gelungenen Urlaub dazu. In Haubers Naturresort im Allgäu kann nun jeder Gast ab sofort selbst entscheiden, ob er die tägliche Detox-Packung während des [Mehr lesen…]
Die Wochen vor Ostern stehen im Zeichen der Fastenzeit. Viele nutzen den ursprünglich religiösen Brauch auch aus gesundheitlichen und psychologischen Gründen. Ziel ist es, durch den Verzicht auf feste Nahrung [Mehr lesen…]
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