Am 2. März beginnt die christliche Fastenzeit. Alljährlich nutzen Gläubige die Zeit von Aschermittwoch bis Ostern, um mit sich selbst, ihren Mitmenschen oder Gott ins Reine zu kommen. Immer mehr [Mehr lesen…]
Es ist ein Thema, was niemals aus der Mode gerät: Abnehmen! Spätestens wenn die Temperaturen wieder wärmer werden, rückt die Beach-Figur wieder in den Fokus. Und wer gerade auf Partnersuche [Mehr lesen…]
Intervallfasten ist viel mehr als eine Diät – der neue Apotheken Umschau-Ratgeber stellt die bekanntesten Methoden und deren Unterschiede vor/ Leser:innen erfahren, wie Sie mit den richtigen Lebensmitteln einen Fastenerfolg [Mehr lesen…]
Im Alter wird es immer schwieriger, sein Wohlfühlgewicht zu erreichen. Familie und Arbeit benötigen viel Zeit. Gesunde Ernährung und ausreichend Sport fällt dafür oft hinten runter. Ich kenne und verstehe [Mehr lesen…]
Morgens ausschlafen gehört für viele zu einem gelungenen Urlaub dazu. In Haubers Naturresort im Allgäu kann nun jeder Gast ab sofort selbst entscheiden, ob er die tägliche Detox-Packung während des [Mehr lesen…]
Die Wochen vor Ostern stehen im Zeichen der Fastenzeit. Viele nutzen den ursprünglich religiösen Brauch auch aus gesundheitlichen und psychologischen Gründen. Ziel ist es, durch den Verzicht auf feste Nahrung [Mehr lesen…]
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