Detox gesund und lecker

28. Oktober 2016

Wenn das Weihnachtsfest wieder einmal üppig ausgefallen ist, sind die Vorsätze für das neue Jahr groß. Nicht umsonst heißt es schließlich „Neues Jahr, neues Glück!“. Eine gesündere Ernährungsweise zählt dabei [Mehr lesen…]

Smoothies oder Shake

13. Juli 2016

Der Mensch lebt nicht vom Brot allein – gern darf es auch ein sanfter Smoothie, ein fruchtiger Shake, eine cremige Suppe oder ein leckerer Salat mit leichtem Dressing sein. Rezepte [Mehr lesen…]

Leichtes Essen für warme Tage

19. Mai 2016

Die Sonne strahlt aus einem wolkenlosen Himmel – so sieht der perfekte Sommer aus. Doch während die Außentemperaturen steigen, lässt bei vielen von uns der Appetit nach. Statt üppiger Kost [Mehr lesen…]

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